Chcete zhubnout? Tak vynechejte z jídelníčku tyto potraviny

Cukrovinky

Tak toto bude jistě to nejhorší, co budete muset z jídelníčku odstranit. Čokoládu, oplatky, tyčinky, buchty, dortíky, zákusky, zkrátka vše, co nám oslazuje život. Ale nezoufejte, na narozeniny si kousek dortu dopřát můžete i bez výčitek.