Potřebujete dostat z hlavy určitou písničku? Zazpívejte si její konec nebo si vezměte žvýkačku

Melodii, která vám běží hlavou, si poslechněte do konce

Zaseknutá melodie v hlavě čas od času trápí každého z nás. Na tento problém existuje jednoduchý trik. Písničku, která vám běží hlavou, si na tabletu, smartphonu nebo počítači pusťte celou a doposlechněte si ji až do konce. Případně si ji můžete také sami celou zazpívat. Ve své mysli tím dosáhnete jejího uzavření.

Podle psycholožky Ira E. Hymanové, která se tímto problémem zabývala v rámci svého výzkumu, vám takhle chytlavá písnička v hlavě uvízla jako jakási opakovaná smyčka. A právě, když si poslechnete její dokončení, pomůže vám to se nechtěné melodie zbavit.