10 přírodních potravin, díky kterým zhubnete rychleji!
I přesto, že se správně stravujeme a máme dostatek pohybu, tak se ne vždy povede zhubnout tak, jako jsme si představovali. Někdy stačí zvolit jen ty správné potraviny a následně je zařadit do našeho jídelníčku. V galerii jsme si pro vás připravili takových potravin rovnou deset!
Kurkuma – je v ní obsažena látka zvaná kurkumin a právě ten tělu dopřává antioxidanty a pročistí jej. Buď ho můžete přidat jako koření třeba na kousek masa nebo si udělejte tzv. zlaté mléko, to je kokosové mléko s kurkumou.
