Na záchodě sedí většina z nás celou dobu špatně. Tímto způsobem bychom to správně měli dělat
Lněná semínka jako projímadlo
O lněných semínkách se říká, že působí jako přírodní projímadlo. A jak byste je měli konzumovat? Přidejte jednu lžičku pomletých semínek například do tvarohu, jogurtu či kefíru.
