Potraviny, které dokážou zásadně ovlivnit vůni a zdraví vaší vagíny!

Naopak byste se měly vyvarovat konzumaci:

• Silně aromatických potravin jako je chřest, cibule, česnek, křen a kari
• Ostrých jídel
• Sladkého
• Velkého množství mléčných výrobků
• Červeného masa

Na tuto citlivou oblast také nepoužívejte parfémované spreje či deodoranty, pouze jen speciální mýdla. Nenoste prádlo z umělých vláken ani příliš dlouho mokré plavky. Také přehnaná hygiena a dlouhé horké koupele nejsou to nejlepší. Mohou narušit přirozené pH a to může vyústit až v nepříjemné záněty.

Pokud jste nadšené sportovkyně, okamžitě po cvičení, kdy je oblečení nasáklé potem, byste si měly vyměnit znovu spodní prádlo. A ani příliš upnuté kalhoty nám neprospívají, protože i v nich se můžete potit.